從月中回到家中 配合寶寶的作息 睡眠不足與不正常的吃飯時間 已經是生活日常 為了維持一定的奶量能讓寶寶喝足 長期的緊張與壓力天天伴隨著我 也因為如此，明顯感覺奶量與奶質被影響 時不時還擔心會有塞奶的可能 為了平衡身體狀態 於是...
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