因為從懷孕到生產過程都算順，

沒有太多的不舒適或負面情緒，未曾想過要超前部署、做到產後功課的我，

在遭逢產後初期的漲奶、塞奶、石頭奶時，更是感受到深深的無助和痛苦。

身心靈狀態都沒有很平衡的情況下，更是讓我感受到產後荷爾蒙的威力，

好幾天都有忍不住掉眼淚，也難怪這麼多媽媽都經歷了產後憂鬱。

不然生性樂觀跟自認為身體很好的我，實在沒有想到我也會有這樣的遭遇啊！

除了感謝月子中心幫我擠出深層奶、承受我痛哭失聲、暫時緩解我的不適的護理師，

宣媽媽哺育顧問的出現更是宛如及時雨，

用無痛的疏乳方式幫我清空乳房和塞奶的硬塊，按摩的手法真的一點都不痛，太專業了！

能感受到無負擔的鬆軟胸部，真的重獲新生！

哺育顧問真的是母奶媽媽們的救星啊

之後要生產的媽媽們要記得在需要時尋求幫助，真心覺得一開始不要擔心奶不夠或太勤於追奶，

等狀況穩定再讓奶量慢慢上來和定時擠奶就好，循序漸進絕對勝過要承受生理脹痛的不舒服啊！

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