劈腿女孩Yaya

哺育母乳之路需要好戰友💗 宣媽媽哺育顧問

#發奶難退奶更難

哺乳這條路,終於接近尾聲了...我當初設定目標哺乳6個月就快到了。一來因為一邊上班一邊哺乳真的不容易;二來也是瓶餵都忙著擠奶,陪小閱的時間有點少,希望可以多點時間陪她也幫忙家人一起分擔照顧時間。

然而退奶也沒有想像中容易,這一個月來靠自己力量,從一天五次、每次200ml要減量,減到一天三次、每次180ml已是極限,甚至試過許多媽媽朋友建議的退奶食物:人參、韭菜等等都沒用!(人參好苦啊)

而大量減少擠奶、胸部持續脹痛,也讓自己情緒很不穩,好幾次氣哭,也對老公發火。

哺乳這條路,有時候真的好孤單....

#示弱不可恥而且很有用

這狀況繼續下去真的會瘋掉,我決定放過自己找專家協助...

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