宣媽學堂

【哺乳】產後不想餵母乳 如何漂亮退奶?
宣媽媽 | 2025-01-22
大家都在說母乳是上天賜給寶寶最天然的食物，是最適合寶寶攝取的，母乳裡含有⋯
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【哺乳】哺乳常見「飲食禁忌」餵母乳可以喝酒、喝咖啡嗎?
宣媽媽 | 2024-01-17
處於哺乳期的媽咪很辛苦，一個人要負責兩人份的營養，生活中所吃的每項食物，⋯
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【哺乳】左右奶量不平衡怎麼辦? 兩側乳量差異大，教妳這樣做!
宣媽媽 | 2024-09-11
生產完後，尤其親餵的媽咪，最常見遇到的就是：兩側乳量差異大的問題，有些媽⋯
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【哺乳】原來之前都誤會了... 常見母乳哺餵迷思大公開~ 讓妳一次搞懂產後不憂鬱!
宣媽媽 | 2024-04-10
母乳對寶寶來說是最自然的食物，可以增加嬰兒免疫力，而吸吮的動作也能幫助嬰⋯
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【哺乳】草莓奶可以給寶寶喝嗎?
宣媽媽 | 2023-11-24
哺餵母乳常見的問題除了預防石頭奶、塞奶外，擠出草莓奶也是媽咪常有的疑問，⋯
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【影音專題報導】媽媽經
宣媽媽 | 2021-10-26
產後哺乳與乳房護理是每位媽媽最注重的事。 神隊友泌乳照護員宣媽媽哺育顧⋯
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【哺乳】乳腺阻塞、塞奶了!!怎麼辦!?
宣媽媽 | 2020-11-12
#乳腺阻塞 #塞奶 怎麼辦!!! 新手媽咪趕快停下來看,讓⋯
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【哺乳】卵磷脂到底在吃什麼?
宣媽媽 | 2020-01-03
時常聽到的是卵磷脂對於女性的幫助，但其實不論年齡、性別，每個人都需要的必⋯
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