終於和寶寶相見歡了!對寶寶來說,最重要的事,當然就是喝ㄋㄟㄋㄟ囉!

關於哺乳與親餵的各種狀況,媽咪需要先知道的事,請參考宣媽媽「媽咪親餵Q & A」吧!

 

 ▶擠奶要擠到什麼程度?很害怕沒擠乾淨……

 

基本上,只要媽咪的乳房呈現鬆軟舒服就可以。媽咪的奶量跟寶寶的需要是可以達到供需平衡的,這樣也不會造成媽咪的負擔喔!

 

▶我的奶量兩邊不一樣多,這是正常的嗎?

 

人體構造中,左右邊的乳管構造和天生發達性條件皆不同,兩邊的奶量不同是正常的喔!

 

▶如果用電動吸奶器擠完之後,胸部已經是軟軟的狀態,還要再用手排空嗎?

 

奶水是排不空的,怎麼擠都會有奶水。只要擠奶後媽咪乳房鬆軟舒服就可以囉。當然媽咪如果擔心奶量不足想增加泌乳量,可以用吸乳器後再搭配手擠,刺激大腦需求。

 

▶什麼時候可以開始使用電動吸奶器呢?

 

原則上單邊泌乳量達15c.c.,雙邊達30c.c.以上再使用;若有乳腺不通暢、乳頭乳暈水腫情形則不建議使用。

 

▶親餵完還需要把奶水擠出來嗎?

 

泌乳機轉是正回饋,隨著奶水移出愈多,製造的也愈多;提醒您保持供需平衡才不會造成媽咪過度負擔喔!基本上親餵完不需額外排空奶水,除非親餵完乳房還是漲得很不舒服,則可以再搭配手擠乳與冷敷,使乳房舒服即可。

 

▶我現在石頭奶,胸部很漲、熱又痛,是要冷敷還熱敷?

 

建議使用濕毛巾或高麗菜葉冷敷,在熱漲冷縮的原理下,奶水回填的速度將減緩,而且還有止痛效果喔。

 

▶要如何增加奶量?

 

泌乳機轉是正回饋,隨著奶水移出愈多,製造的也愈多;在哺乳選擇上可以多嘗試親餵寶寶以刺激大腦、增加擠奶次數、正確有效率地移出乳汁、攝取足量的水分及充足睡眠;

除此之外,維持心情愉悅放鬆也是極為重要的因素喔!

 

▶吃了乳腺炎的藥物,還可以繼續餵奶嗎?

 

通常醫療機構開的乳腺炎藥物為消炎止痛藥及抗生素。但是否造成影響,建議媽咪親自諮詢開藥醫師。

 

▶餵奶後,胸部為什麼會刺刺熱熱的呢?

 

奶水移出後隨即開始製造下一餐的奶水,當奶水通過乳腺管時會產生短暫幾秒鐘的酥麻感,此刺刺熱熱的感覺原則上是在可以接受的範圍。

 

▶擠奶前可以用疏乳棒按摩嗎?

 

在專業醫護人員正確指導下,是可以使用的。按摩跟擠奶一樣,以不傷害乳房、不使乳房感到疼痛為原則。

 



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