流程為:
會先專業諮詢了解需求,若有需要加強的部位、不想翻身、不想按頭頸或手法力道的強弱,都能現場溝通。
深層肌肉放鬆技法並搭配體刷軟化僵硬緊繃的體表肌肉,以揉捏按壓下半身肌肉關節,達到緊實肌膚、並從背部減壓活絡循環,韻律的節奏揉推至肩頸與手臂按壓,同時可滋養肩頸背過度疲勞者,按揉舒緩肩頸僵硬,達到肌肉休息放鬆,並使精油潤澤全身肌膚。
針對全身按摩搭配禪身體滋養油,輕甜柑橘芳香具保濕效果,療癒又放鬆,舒緩產後水腫期間的不適感,尤其剖腹產者,可透過按摩促進液體回流、排水、利水、緩解抽筋不適、促進消化順暢,恢復纖細腿部線條。
針對頭部九宮釋壓SPA,搭配頭部舒壓芳香精油,提振心情、緩解身心焦慮和精神緊張情形,通暢頭皮經絡活絡循環,也從頭部調理延伸到肩頸放鬆。
按摩結束後,老師會以溫熱毛巾將精油擦拭,使肌膚放鬆舒適。
選用精油:
1.禪身體滋養油
主成份:橙、苦橙葉、山雞椒、桔、香蜂草、橙花、檸檬尤加利
基底油:芝麻油、荷荷巴油、椰子油
2.頭部舒壓芳香精油
成份:山雞椒、鼠尾草、迷迭香、薄荷、橙花、伊蘭、檸檬尤佳利、芝麻油、荷荷芭油、摩洛哥堅果油。
以上單方精油取自芳香療法精油寶典